Associations Renaissance et Aux
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personnelle
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stage d’été
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Démarche personnelle
La psychothérapie Holistique
Soins énergétiques holistiques
Stages d’évolution personnelle
La nature de la
souffrance et du bonheur est interdépendante.
Quelle
que soit notre histoire, notre vie, nous passons par des expériences, des
rencontres, des épreuves, des souffrances… et c’est à partir de cela que nous
« grandissons ».
La
démarche du soin, quel qu’il soit, est personnelle, c’est déjà avoir conscience
d’une souffrance ou d’un mal être, et s’engager pour que cela se calme, en
effet seul, le thérapeute ne peut rien faire !
Il
s’agit de permettre à l’usager à trouver en lui des réponses, des ressources, à
mettre un mouvement « différent » et à « entreprendre sa
vie », dans le soin qu’il a choisi.
Ce
travail personnel s'inscrit dans la dimension de l’Etre d’où une approche
globale de la personne, équilibre complexe dans sa réalité corporelle,
énergétique, émotionnelle, mentale, spirituelle… et dans son existence au monde
….
La
priorité, au-delà de se « raconter » même si cela allège, est de
réapprendre l’émotion, la sensation, l’énergie, l’écoute intuitive et subtile,
l’expression juste, d’être plus présent à soi-même, et de parvenir à plus de
cohérence entre la pensée, la croyance, la parole et l’action.
Dans
cette vaste équation, il s’agit de choisir sa vie, et non plus de la subir ou
en être victime. Cependant grandir en
dignité et légitimité ne se crée pas seul mais avec l’autre ou les autres, et
nous invite particulièrement à travailler nos ombres, des parts plus obscures !
Cependant que de courage, de confiance et d’humilité pour « naître »
à soi-même.
« Ce n’est pas en
regardant la lumière qu’on devient lumineux,
mais en plongeant dans
son obscurité » C. Jung
Entre
l’accompagnant et l’accompagné va se créer une alliance thérapeutique tissée
d’émotions, de sentiments, ce que nous nommons dans le langage thérapeutique le
transfert et le contre-transfert. C'est
un travail de confiance, d'intimité, de conscience et de respect.
Si
le besoin se fait sentir, le travail peut aller encore plus loin, dans une
quête de sens et de ses valeurs qui se révèleront et se réajusteront au fil du
temps.
Cette
quête de sens invite tout un chacun à découvrir progressivement sa propre
dimension spirituelle et apprendre à vivre pleinement l’instant
présent ; difficile, diront certains dans cette société moderne ou
occidentale du « toujours plus, vite…»! mais nous pouvons tendre vers
cette pleine conscience dans des espaces temps/lieu plus propices ou appropriés.
Au
fur et à mesure de ce travail intime, constant, nous développons cette bonté
aimante avec nous-même ; regardons derrière nous, ce que la souffrance
nous a révélé dans ses répétitions, plus d’équilibre, une puissance d’être, un
potentiel, des secrets pour continuer à vivre l’impermanence.
Dans
cette pleine conscience de ce que nous sommes apparait une dualité, le plan de
l’incarnation et celui de l’âme que notre dimension spirituelle apaise.
Dans
ce lien d’amitié avec nous même-nous pouvons procéder aux transformations, dans
laquelle il y a cependant une part de mystère, comme à l’origine de la vie, qui
nous invite à accepter l’ignorance et la perte de contrôle
Y
a-t-il une fin à ce travail personnel, nous ne le savons pas.
L’objectif
d’une psychothérapie holistique est de tendre vers l’individuation, et entre
temps de gagner en autonomie intérieure. Cependant, quelle que soit la
finalité, le travail peut s’arrêter à la demande d’une des deux parties pour
des raisons très diversifiées.
Soins
énergétiques holistiques
Le
soin énergétique holistique est une thérapie corporelle, qui agit sur
plusieurs plans : physique, émotionnel, mental, énergétique voir spirituel.
Il
permet de rééquilibrer ces plans, voir dénouer les blocages. L'énergie peut
alors circuler de manière harmonieuse dans tout le corps. Le but d’un soin holistique
est de travailler sur la personne entière, et pas seulement sur les
symptômes physiques ou les problèmes qu'elle peut ressentir.
Dans
cette approche de soin corporel global, sont utilisés aussi bien le magnétisme,
le rei-ki, la colorthérapie,… que la polarité.
Toutes
ces techniques participant au rééquilibrage énergétique se fait par apposition
des mains qui permet particulièrement d’accéder à une détente profonde.
Chacun
est responsable de son propre processus de guérison, qui passe aussi par des
transformations de la conscience.
Ce
soin est une autre approche pour découvrir l’énergie et la sentir circuler à
l’intérieur de nous, une écoute différente de ce que votre corps, votre être
vous dit, il s’accompagne aussi de visualisation et de respiration.
Cette
énergie subtile fait partie de la réalité physiologique, certains l'appellent
la lumière, d'autres comme les Indiens la nomment le prana , pour Paracelse
munia, pour Hippocrate la force de vie
naturelle, pour les Chinois, le chi ou le le ki ; on la retrouve aussi sous les termes de bio
énergie, l'éther …
Il
s'agit alors de libérer, en propulsant dans tout le corps la force de vie, les
nœuds créés par des tensions physiques, mentales ou émotionnelles.
Ce
soin s’adresse à tout un chacun, de l’enfant à la personne âgée. Il permet de
mieux vivre certains passages de la vie incertains, éprouvants ou
douloureux ; il accompagne aussi un travail sur soi. Il nous permet de se
connecter profondément, de vivre une intériorité, un espace sacré, de se sentir
un peu plus « maître » de soi-même.
Stages
d’évolution personnelle
Au
cœur des stages d’évolution personnelle se manifeste le « vivre ensemble
»; il ne s’agit pas d’une thérapie de groupe, même si la forme s’en approche,
mais plutôt d’un travail personnel qui s’appuie sur le vécu, l’ouverture, le
partage, l’entraide collective, la tolérance, la conscience de l’altérité,
l’humour, l’humilité ...
Dans
le cadre de ces actions, nous retrouvons aussi bien la sophrothérapie que le
soin holistique et bien d’autres disciplines… Nous vivons l’alternance de la
dynamique et de la méditation, la relaxation, des exercices seul, avec l’autre,
les autres, pour se rencontrer…. Et des moments simplement de vie, de rire, de
partage, de chant, de cuisine ….
Dans
ces stages, qui se déroulent durant une journée sur la période du week-end,
voire une semaine en résidentiel, se crée une synergie de groupe avec effets
miroirs, transferts, projections… Voilà
pourquoi ils sont indissociables d’un travail individuel pour traiter ce
matériau riche d’enseignement. .
Tout
au long du stage, chacun est amené à se positionner ; progressivement
s’esquisse un axe avec des choix à poser et bien sûr des renoncements qui se
font sans souffrance au regard de cette perspective qui se dessine pour soi
mais aussi pour servir modestement un intérêt plus grand… Il ne s’agit plus de
comprendre dans l’égo mais de vivre dans une conscience élargie, qui parfois
nous dépasse.
C’est
également un vivier d’expérimentation qu’il s’agit ensuite d’ancrer dans le
réel. De par nos observations, cette concrétisation dans le réel met du temps,
souvent une année, voire plus, soyons indulgents avec nous-même.
Dans
cette dimension spirituelle, nous réalisons que collectif est fait de
l’individuel et l’individuel du collectif, nous sommes amenés à transformer en
nous les aspects individuels et les aspects du collectif de notre conscience
dès la racine.
Le
groupe est essentiel pour produire une telle transformation surtout quand ces
aspects sont négatifs. Au-delà de l’accueil et du partage au sein du groupe, ce
dernier bouscule nos certitudes, ouvre sur la joie, et l’apaisement.
Le
stage d’été résidentiel se déroule sur une semaine et c’est une autre
aventure de l’humain dans un écrin de verdure et d’eau.
La
nature participe au stage, sa générosité, sa grandeur et sa simplicité, nous
invitent au ralentissement, au recueillement, elle fait comme partie de nous,
nous apprenons humblement avec elle ce
qu’est l’inter-être.
Elle
participe au mystère de la vie, comme au sein de du groupe à l’alchimie bien
particulière de liens invisibles qui nous réunit.
Rappelons-nous
aussi, la compassion pour soi est aussi un chemin vers la compassion pour
l’autre et le monde qui nous entoure, dont la nature fait partie.
Et si avec toutes nos différences, alignés,
seul et ensemble nous réalisions ce passage pour toucher un peu plus le murmure
de cet amour fraternel et nous voir beaux et pétillants comme la nature !
Il
ne s’agit plus d’un travail, mais d’un choix de vie où la vérité de l’instant
ne sera plus celle de demain, tout est en fait équilibre !